Яндекс.Метрика
Екатеринбург, ул. 8 Марта, 14, оф. 403
                     ул. Малышева, 36, оф. 408
+7 (343) 287-00-58

Герджен Марьяна (Pole-dance)

На тренировках pole dance вас ждет много интересного: уже с первого занятия мы начинаем осваивать базовые акробатические трюки на пилоне и разучивать связки, постепенно повышая уровень сложности. 
Кроме того, на занятиях большое внимание уделяется ОФП (общей физической подготовке) – прокачке мышц, а так как в работе на пилоне важна не только сила, но гибкость — тренировку завершаем растяжкой. 

Я тренер с неполным медицинский образованием. В данный момент являюсь студенткой УГМУ, тренером направлений pole dance, pole kids, stretching и силового фитнеса. 

  • 2010-2013г Breakdance 
  • Летом 2015г пришла в Pole dance 
  • Осенью 2017г стала тренером направления Pole kids 
  • Зимой 2017 стала инструктором Pole dance и stretchihg 
  • 2018 2 МК Натальи Мещеряковой «Комбинации и переходы» и «Dinamic pole dance»
  • Летом 2018 стала работать в фитнес-центре ЭМА инструктором групповых программ в направлениях stretching и bodysculpt
  • На протяжении долгих лет самостоятельно занималась растяжкой и силовыми тренировками.
  • Участие NoGravity sport 2017 в категории amateur.
  • 3 место II кубка Шаг вперед 2017 в категории любители 
  • 1место NoGravity sport 2018 в категории amateur.
  • Участие IV кубка Шаг вперед в категории профи
  • Участие NoGravity art 2018 в категории профи