100 дней до лета

Через 7дней старт группы «100 дней до лета»  
Ты ещё успеваешь в последний вагон!

Занятие в формате силовая тренировка + растяжка: 
 60 минут — силовая тренировка (приводим в тонус и формируем красивый рельеф без увеличения объёмов) 
 30 минут — растяжка/стретчинг (гибкое и стройное тело) 

---

Тренировки 3 раза в неделю!
Советы по питанию.
Подведение итогов курса. 
Новые знакомства и весёлые тренировки.

---

Расписание: ПН и СР 17.00, СБ 15.30 
Старт курса: 1 марта.
Стоимость курса: 
— абонемент на 3 месяца — 7 000р;
— абонемент на 1 месяц — 2 600р.

 

 

---

С собой: 
— удобная, не сковывающая движения спортивная/трикотажная одежда (желательно, облегающая);
— полотенце;
— сменная обувь;
— отличное настроение! 

---

Ваш тренер: Зинченко Вера