Яндекс.Метрика
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАС В СОЦ.СЕТЯХ:

   

Последние новости

Мы запускаем интенсивы на которых:


Вы раскроете свою женственность, пластичность и привлекательность ;
Научитесь двигаться красиво, женственно, изящно, грациозно;
Вы выучите новую хореографию, которую потом снимете в сольном видео.

Посмотреть подробнее

Расписание мастер-классов и спецкурсов для начинающих 

Посмотреть подробнее

Расписание мастер-классов и спецкурсов для начинающих 

Посмотреть подробнее

НАБОР В СОВЕРШЕННО НОВЫЕ ГРУППЫ

Exotic pole dance (экзот / экзотик) — это уникальное направление, которое сочетает в себе женственность и силу. Партерные элементы стрип-пластики и акробатические трюки на пилоне создают невероятной красоты хореографии, которые пробуждают в девушках их внутренних грациозных «кошечек».

Twerking (тверк / бути дэнс) – это танец, в котором основные движения выполняются ягодицами и бедрами. Такие смелые движения приковывают к себе внимание не только со стороны мужчин, но и женщин. На сегодняшний день бути дэнс достаточно популярное направление и желающих попробовать себя в роли его исполнителя все больше и больше.

Ознакомиться

«Хочу похудеть, но нет силы воли»

Сотни запросов в интернете на тему «хочу похудеть, но нет силы воли», поиски самых легких способов стать стройной и красивой свидетельствуют о том, что женщины, несмотря на занятость и лень, все равно хотят быть стройными. Стоит осознать, что похудеть с гарантией сохранения идеальной фигуры без труда и вложения сил не получится! Только благодаря занятиям и хорошо подобранному комплексу упражнений можно гарантированно избавиться от лишних килограммов и не поправиться снова.

Для тех, кто не боится прилагать усилия и желает получить быстрый результат, предлагаем эффективную и несложную программу коррекции фигуры Hot Body: этот уникальный курс рассчитан на женщин, которым хотелось бы решить проблему лишнего веса самым простым и действенным способом.

Усиливает эффект от регулярных занятий правильный режим питания: проконсультироваться по этому вопросу можно у тренеров, которые помогут выбрать оптимальный стиль оздоровления и сброса лишних килограммов.

Занятие длится полтора часа: за время тренировки опытные тренеры предлагают выполнить прокачку всех групп мышц. Час отводится интенсивной работе с прессом и мышцами рук, спины и ягодиц – прокачиваются все проблемные зоны тела. Завершает комплекс занятий в уютном зале получасовая растяжка, способствующая идеальной коррекции контуров тела. Тренировки проходят в великолепных условиях и комфортной психологической атмосфере.

Каждая участница программы имеет возможность не только оздоровиться, стать стройнее и изящнее, но и получить подробную консультацию от специалистов касательно тренировок и диеты.

О новостях про Hot Body и набор групп на занятия можно узнать из официальной группы «В Контакте». Превосходным подарком станет недорогой подарочный сертификат на Hot Body.