Яндекс.Метрика
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА НАС В СОЦ.СЕТЯХ:

   

Последние новости

Мы запускаем интенсивы на которых:


Вы раскроете свою женственность, пластичность и привлекательность ;
Научитесь двигаться красиво, женственно, изящно, грациозно;
Вы выучите новую хореографию, которую потом снимете в сольном видео.

Посмотреть подробнее

Расписание мастер-классов и спецкурсов для начинающих 

Посмотреть подробнее

Расписание мастер-классов и спецкурсов для начинающих 

Посмотреть подробнее

НАБОР В СОВЕРШЕННО НОВЫЕ ГРУППЫ

Exotic pole dance (экзот / экзотик) — это уникальное направление, которое сочетает в себе женственность и силу. Партерные элементы стрип-пластики и акробатические трюки на пилоне создают невероятной красоты хореографии, которые пробуждают в девушках их внутренних грациозных «кошечек».

Twerking (тверк / бути дэнс) – это танец, в котором основные движения выполняются ягодицами и бедрами. Такие смелые движения приковывают к себе внимание не только со стороны мужчин, но и женщин. На сегодняшний день бути дэнс достаточно популярное направление и желающих попробовать себя в роли его исполнителя все больше и больше.

Ознакомиться

Как стать увереннее в себе?

Согласно толковому словарю С. И. Ожегова, уверенный – это твердый, не колеблющийся, не сомневающийся человек. Важно, что это человек, не сомневающийся в себе, в своих способностях и возможностях. Кому-то уверенность прививается в процессе воспитания, кому-то дана от природы (это, кстати, большая редкость), а кому-то надо это качество в себе самостоятельно развивать. Справиться одной будет тяжело, поэтому обязательно нужны помощники: те, кто в тебя поверит и увидит потенциал.

Есть несколько способов стать увереннее в себе. Можно посещать психологические тренинги, где такие же, как ты, будут делиться своим опытом и преодолевать преграды. Для женщины уверенность приобретается вместе с женственностью. Если женщина чувствует, что она привлекательна, что на неё обращают внимание мужчины и другие девушки, что она очаровывает, то уверенность появляется автоматически. А если тебе тяжело проявить женскую сущность? Тогда нужно понять, как стать женственной. 

Стать женственной не так уж и сложно. Не обязательно надевать каждый день каблуки и платья, наносить тонну косметики, выливать на себя литры духов и фотографироваться в зеркало. Женственной в первую очередь нужно стать изнутри. Для этого необходимо больше общаться с женщинами. А где, как не на тренировках, ты сможешь ощутить женскую энергетику и примерить её на себя? Мы рекомендуем посетить наши занятия по strip dance и go-go – хочешь ты того или нет, в процессе уроков ты обретешь уверенную и грациозную походку, перевоплотишься в настоящую королеву, научишься покорять мужские сердца и заставишь завидовать тебе!

Но для начала нужно полюбить себя. Вот просто взять и полюбить. Подойди к зеркалу. Глядя на себя, ты думаешь, что некрасива? А ты попробуй найти самое-самое в себе. Может, это будет твой милый носик? А может, огромные чарующие глаза? Или грудь? Нет? А ну-ка повернись! Смотри, какая у тебя ровная спинка! А попа? Неужели у кого-то есть такая же? Может, и есть, но у тебя-то лучше! 

Начни с малого, а потом прибавь работу над собой – и ты достигнешь тех результатов, о которых грезила. 
И вот ты уже готова стать счастливой. Помни, что быть счастливой всегда невозможно – это лишь мгновения в твоей полосатой жизни! Но из маленьких мгновений складывается вся жизнь. И когда ты будешь вспоминать и анализировать, каких моментов было больше, ты поймёшь, что, будучи женственной, уверенной в себе и своей самооценке женщиной, ты по-настоящему счастлива.